Corso di formazione sui rischi psicologici derivanti dallo stress lavorativo

Il corso di formazione sui rischi psicologici derivanti dallo stress lavorativo ha l'obiettivo di fornire agli partecipanti le competenze necessarie per riconoscere, prevenire e gestire gli effetti negativi dello stress sul benessere mentale. Attraverso lezioni teoriche, casi pratici e strumenti di autovalutazione, i partecipanti acquisiranno conoscenze sulla fisiologia dello stress, sull'importanza dell'equilibrio lavoro-vita personale, sulle tecniche di gestione dello stress e sull'importanza della comunicazione efficace. Il corso si rivolge a dipendenti di qualsiasi settore professionale interessati a migliorare il proprio benessere emotivo e ridurre i rischi psicologici legati al lavoro.