Corso di formazione sui rischi psicologici e stress lavorativo

Il corso di formazione si propone di fornire agli partecipanti le competenze necessarie per riconoscere, affrontare e prevenire i rischi psicologici e lo stress lavorativo. Attraverso moduli teorici ed esercitazioni pratiche, verranno approfonditi temi come la gestione delle emozioni, il bilanciamento tra vita personale e professionale, le tecniche di rilassamento e mindfulness. Il programma formativo è strutturato in modo da favorire una maggiore consapevolezza dei fattori che possono influenzare il benessere mentale sul luogo di lavoro, contribuendo così a creare un ambiente più sano e produttivo per tutti i dipendenti.