Effetti delle vessazioni sul lavoro: disturbi del sonno e attacchi di panico

Le vessazioni sul posto di lavoro possono avere gravi conseguenze sulla salute mentale dei lavoratori. Il continuo stress e la pressione costante possono portare a disturbi del sonno, come insonnia o apnea notturna, e attacchi di panico. Questi sintomi non solo compromettono il benessere psicofisico della persona, ma influenzano anche le prestazioni lavorative e la qualità della vita. È fondamentale riconoscere questi segnali precoci di malessere e agire tempestivamente per prevenire situazioni ancora più gravi. Parlarne con un professionista della salute mentale o con un consulente aziendale può essere il primo passo verso il recupero del proprio equilibrio emotivo e lavorativo.